jak to kiedys

Dzięki...oddam soga ale w twoim dzienniku bo tam ci się należy...kiedyś oglądalem rybas twój test i sobie myślałem jak się gość stara i poświęca...a teraz codziennie jesz inaczej, treningi nieziemskie i to wszystko kontroluje Body...to ty masz karakter chłopie

W sumie tak, ale przygotowanie, glownie psychiczne nie bylo najlepsze. Wg mnie nie wystarczy tylko odwazyc sie wejsc do klatki. No ale to moje zdanie. Mysle ze jak by mieli swiadomosc ze walcza z jakims leszczem to walka byla by dluzsza. Jak kiedys przeprowadzilem sie do innej szkoly (6 klasa podstawowki) to wygralem z wiodoacym prym w szkole [...]

w rzeszowie rzadko obstwiam a jak obstawiam to jak się jedzie na podpromie po prawej stronie wjazd chyba na hetmańską. a foto jej kiedyś zrobie wpadne z kumplem , który oznajmi że to jest miłoś jego życia czyli jak 70% kobiet które widzi

Z dieta bylo nienajlepiej, ale teraz widze poprawe, przyzwyczailem sie jesc wieksze ilosci, bardziej wartosciowego zarcia i przekonalem do tego cala rodzine. Wiesz jak kiedys jadlem bulke z szynka zupe i kolacje to trudno bylo sie im przestawic ze nagle jem pelno platkow z mlekiem do szkoly 3kromki razowego zawsze na obiad jem mieso [...]

[...] na wyciągu 4 serie 20x7kg 4. Unoszenie boczne jednorącz leżąc bokiem na ławce skośnej 4 serie 15x2kg (wchodzi niesamowicie bo nie da się oszukiwać ani rozbujać dlatego 2kg jak najbardziej wystarczy) 5. Przyciąganie linki wyciągu górnego do czoła (facepull) 4 serie 20x20kg https://www.youtube.com/watch?v=BelP4uJEnNE&feature=youtu.be 6. Unoszenie [...]

Albo jak mówią: "meta to g****, nic mi niedała" to ---> A nic o niej niewiedzą, ja napewno wezme kiedyś metanabol, chyba że bedzie co innego, albo bede w chvj bogaty to zrobie za***isty cykl na anavarze.

[...] wlasnie co do poangi to zniechecily mnie te masowe hodowle... poza tym nudzi mi sie czlowiek wybredny ja zawsze smaze ryby, nie ciepie gotowanych mies smaze wlasnie tak jak opisales najlepiej wtedy czuc smak rybki (az mi sie slina teraz zebrala w ustach hehe ) co do Soli to zniechecily mnie kiedys filety ktore kupilem w jakims markecie po [...]

Na foto nie są wszystkie PH, jeszcze jest w drodze pare puszek z cukierkami to raz... Po dwa jak nie brałeś tylko wyczytałeś gdzieś tam gdzieś tam, że FA to łajno to wyjdź i zamknij drzwi. To tak jakbym nigdy nie miał wziąć Test-A-Boost bo kiedyś ktoś się tym zblokował zamiast odblokować i ten supel ma złą renomę. A jak ty lubisz łykać srajtaśme [...]

[...] dynamiki? heh:) obejrzyjcie kiedys zawody nie bronie go, bo i nie przepadam, ale przy jego psychice i warunkach to moze jeszcze sporo namieszac( o ile $$ mu podpasuje) tak jak czytam Wasze wypowiedzi to wychodzi na to, ze aby kiedykolwiek wygrac powazna walke trzeba zaczac trenowac sw zanim sie jeszcze na swiat pokaze... zluzujcie zawor i [...]

niestety waga jest niższa ...o wiele ...przez okres letni.Wypady, imprezy itd Tak jak napisałem : (zanize troche poziom ) jeszcze raz sorka Jak się przyłoze to moze kiedyś więcej pokarze. pozdro

[...] to przedramie Podzielam opinie ze jestes w zyciowej chyba formie (chodz dla mnie twoja z wagi nie pamietam ale chyba 98kg , przed wyjazdem abroad byla najfajniejsza ) Jak bys mogl pokaz foto chetnie bym looknal jak teraz stoisz z szerokoscia plecow i nogami. Wogole mozesz juz konkretnie targac czy nadal ta kontuzja co miales kiedys?

[...] , ze bede mial kiedys takie ambitne plany bo bym wyniusl to razem z lodowka Justine to sa plecy Male foto ale plecy ogromne Ja raczej z moich wiecej nie wyciagne bo jakos niestety nie wchodza mi tak jak maja i wogole jakies genetycznie sp...lone bo oprucz prostownikow to mi nic nie rosnie dzis wydaje mi sie ze definicja minimalnie [...]

Jony jak dla mnie o ile mozna ocenic fote w ,,koszulce,, jesli chodzi o obrecz barkowa to jest masywniej i wiele lepiej od tego co kiedys wklejales Widac ze energie bezsensownie wkladana w forum wykorzystales na treningu. Jak dla mnie do przodu Ale 2 brody chyba jest Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-18 18:49:26

[...] lubię na ciepło chude mięso, inydk, kurczak, lubię piec, gotować w jogurcie, ale ostatnio kocham smazyc kurczaka w panierce z samego jajka, jest f a n t a s t y c z n y. Co jako przekąskę : orzechy, orzechy, orzechy, suszone owoce, kogiel-mogiel/kogel-mogel normalny oraz z kakaem, jogurt naturalny z grzechem słodzikiem, marchewki, pestki, [...]

[...] że przegięcie w każdą stronę jest niezbyt korzystne dla organizmu. Trzeba więc dbać o uzupełnienie wszystkich rodzajów kwasów tłuszczowych, tym bardziej, że zarówno omega 3, jak też omega 6 i CLA, w jednakowym stopniu przyczyniają się do rozwoju masy mięśniowej, o czym pisałem kiedyś w PB i co znajdziecie w artykułach na stronie: [...]

Jeden lubi Audi drugi jak mu nogi śmierdzą jak kiedyś mawiali. Podobno nawiecej ciepła ucieka przez głowę stąd pewnie to nakrycie głowy. Krac jak robisz łape np. gryfem prostym to czy cięzar opuszczasz do końca prostując rece w łokciach i czy unosisz cięzar tak aby reka tworzyła kąt prosty czy jedziesz z cięzarem do końca ? heh ciężko mi to jakoś [...]

reziolki a masz nowo uchodowany zakwas? bo chleb zytni to wyrabia sie raz dwa np lyzka (maka zytnia nie ma glutenu wiec nie wyrabia sie jej jak pszenna). Wina moze byc za mlody zakwas-bo jak jest mlodszy to potrzebuje chleb wiecej czasu zeby wyrosnac (ja pilnowalam tak 'na oko' az sie wyraznie powiekszyl) czasem nastawilam go przez noc, albo na [...]

reziolki a masz nowo uchodowany zakwas? bo chleb zytni to wyrabia sie raz dwa np lyzka (maka zytnia nie ma glutenu wiec nie wyrabia sie jej jak pszenna). Wina moze byc za mlody zakwas-bo jak jest mlodszy to potrzebuje chleb wiecej czasu zeby wyrosnac (ja pilnowalam tak 'na oko' az sie wyraznie powiekszyl) czasem nastawilam go przez noc, albo na [...]

Bo organizm nie zauważa fruktozy i łazisz cały czas głodny. Ciekawe, jak długo można pociągnąć na takiej diecie. Ja kiedyś, jak nie trenowałem i miałem we łbie narąbane głupot, to na śniadanie jadłem przez jakiś czas kostkę chudego sera białego i grapefruita, a później zmieniłem menu na 2x jabłka, 1x gruszkę, grapefruita i pomarańcz. Na takiej [...]

Mi to nie przeszkadza, że cierpka. Może dziwna jestem, ale ja mam tak, że jak wiem, że coś jest zdrowe, to zjem :-D (przecież ja nieco ponad rok temu nienawidziłam smaku mięsa i chciałam na wegetarianizm przechodzić, jak się uwolnię od obiadów mamy, a teraz heh...co też sfd z ludźmi robi |-)) Aronia jest bardzo zdrowa i sobie pomyślałam, że warto [...]